SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250 g ile to bedzie

  • Hej, Mam prośbę o ocene cyklu. Będzie to drugi "prawdziwy" cykl. Pierwszy skończyłem 2 miesiące temu. Był test E 14 tygodni (12 tygodni 250mg i 2 tygodnie zejscia z dawki, wino 50mg ed przez 7 tygodni). Mówie pierwszy prawdziwy cykl bo kilka lat temu była metka ale po 4 tygodniach przerwałem bo ciśnienie mi łeb rozsadzało. Na drugi cykl mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2017-01-06 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2014-04-24 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cyklon

    Temat
    Doping

    [...] 41 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok enan 250 e5d, końcówka prop/NPP 100mg e2d plus wino 30mg ed Mostek na hcg 15k bite po 2.5k co 3 dni Kolejne 4 miechy enan/deka 250mg e4d, następne 2 miechy prop/tren a 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-01-12 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielimy równo pomiędzy uczestników. Najważniejsze informacje: 1. Zainteresowana osoba wysyła (zarejestrowana minimum 12 miesięcy na forum oraz posiadająca średnią minimum 250 wysłanych wiadomości na rok) do mnie powiadomkę bądź e-mail w którym deklaruje wzięcie udziału w w/w akcji! 2. W powiadomce bądź @ musi koniecznie się znaleźć NICK z SFD [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2013-09-09 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 6 latach

    Temat
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:87 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:78 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 lat 6. DIETA: dieta high carb 2500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop + npp + winstrol. Enan + master enan + metanabol. Cypionat + master enan + boldenon. Sarmy. Od 6lat non [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2022-08-10 00:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] mg ed 1-8 prop 100 mg e2d 2 cykl: 1-10 enan 300 mg e5d 1-14 deka 200 mg e5d 11-17 prop 100mg e2d 12-17 wino 40mg ed 3 cykl 1-3 antek 50 mg ed 4-6 meta 40mg ed 1-12 omo 250 mg e3d 1-12 deka 200 mg e3d 13-18 prop 150 mg e2d 13-18 npp 100 mg e2d 13-18 wino inj 50 mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa a nastepnie wycinka 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-11-27 08:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i co dalej

    Temat
    Doping

    [...] się aby połączyć deke z boldkiem lecz mogli byście napisać w jakich ilościach ? Wszystko będzie z Nexium. Przewidywałem aby cykl wyglądał następująco 1-6meta 40mg 1-6susta 250-300mg 6-xx susta 450-500mg 1-16/20 deka 300-400mg 1-20boldek 300-400mg 12-20 winko 30-40mg Co sądzicie o takich proporcjach ? Dieta będzie dopięta na 80-90% gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2018-09-17 08:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczymy ile dokładnie w trakcie. Co do osiągów i zdjęć to dam znać niebawem. DIETA 1. 3 jaja + błonnik + izolat serwatki KCAL: 458 B:52 T:19 W:21 2. 3 jaja + warzywa KCAL: 250 B:23 T:18 W:20 3. filet z dorsza + ryż/makaron + warzywa KCAL: 571 B:61 T:2 W:84 4. filet z piersi kurczaka/wołowina + makaron/ryż + warzywa KCAL:570 B:61 T:6 W:84 5. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2012-04-13 19:34:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cutting

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: małpa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): znana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 Wstepny plan to 500mg enana /tydz ale aktualnie leci 250mg omki c6d bo sie enan skonczyl(250-500 lecialo na masie i 500 bylo optymalnie pod wszystkimi wzgledami) Aero 7x week po 60min. Pod reka jest atd ale widze ze nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2012-10-08 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl - redukcja

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 40 KLATA: *** wi jak to zmierzyć (mało mięsa na klatce , troche lepij na plecach no i tłusto) UDO: 66 BARKI:125 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 250g z miesa , ryb WEGLOWDANY: 200g rano i po treningu , CKD ok 50g TLUSZCZ: oliwa ,CKD mieso tłuste,ryby tłuste 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 t.propionate [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2008-12-02 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7. 11. POZIOM BF%: ~ 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2020-06-15 10:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan+meta

    Temat
    Doping

    [...] Libido bez zmian, pompa ok ale bez jakiejs rewelacji. Postanowilem na kolejny cykl uderzyć inny estr. Wiadomo, wybór padł na enana. Mój pomysł na cykl wyglada tak: enan 1-10 250mg/e3d, lub e4d (proszę o rade w tej kwestii) (myślałem żeby zrobić 1-6 250/e4d, 6-10 250/e3d) meta 1-5(6) 30mg/ed prosze o ewentualne rady odnosnie cyklu. Odblok widzi mi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11129 Data: 2009-02-19 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 = 1076,01kcal Węgle 493,17g * 4 = 1972,69kcal SUMA: 3586,7kcal Moja rozpiska do oceny: 1. dzień Białko 210,00g * 4 = 840,00kcal Tłuszcz 150,00g * 9 = 1350,00kcal Węgle 250,00g * 4 = 1000kcal SUMA: 3190kcal 2-3 dzień Białko 250,00g * 4 = 1000,00kcal Tłuszcz 185,00g * 9 = 1665,00kcal Węgle 125,00g * 4 = 500,00kcal SUMA: 3165,00kcal 4-5 dzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-12-13 00:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po około 25 gram-porcja 5 tabletek Clomidu na odblokowanie. Zacznę brać pięć dni po cyklu po jednej tabletce dziennie. Po cyklu również dorzucę kreatynkę my?lę że około 250 gram. Dietka: Białko 2,2g/kg(tutaj nie wliczyłem tej odżywki białkowej, o której pisałem wyżej) Węglowodany:5,5g/kg Tłuszcz:1,1g/kg Trening: Będę robił, (jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie opcje

    Temat
    Doping

    [...] (100/tydzień) Nie oczekuję jakiś gigantycznych przyrostów ale wiadomo że mi na tym zależy jednak bardziej na jakości niż ilości. Opcja1: 1-10 Tren acente 100/e2d 1-10 Susta 250/e4d 4-10 Wino 40/ed 11-18 Masteron 150/e2d 11-18 Porop 100/e2d 11-18 Oxa 50/2d Opcja2: 1-10 Deca 400-500/tydzień 1-10 Susta 250/e4d 4-10 Wino 40/ed 11-18 Masteron 150/e2d [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-01-09 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy testosteron (28 tygodni) Drugi (aktualny) 12 tydzień płynie 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: energia, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2022-09-14 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * 9 = 1076,01kcal Węgle 493,17g * 4 = 1972,69kcal SUMA: 3586,7kcal Moja rozpiska do oceny: 1. dzień Białko 210,00g * 4 = 840,00kcal Tłuszcz 150,00g * 9 = 1350,00kcal Węgle 250,00g * 4 = 1000kcal SUMA: 3190kcal 2-3 dzień Białko 250,00g * 4 = 1000,00kcal Tłuszcz 185,00g * 9 = 1665,00kcal Węgle 125,00g * 4 = 500,00kcal SUMA: 3165,00kcal 4-5 dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-12-14 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - o 13.00 Kolacja: 400 kcal - o 19.00 Przekaska: 150 kcal - o 16.00 50 g bialka, 170 g wegli, 45 g tluszczu; Czasem przed waznymi zawodami zwiekszam wegle na jeden dzien do 250 g; Nie mam zielonego pojecia jak dobrac obciazenie i od jakiego planu treningowego zaczac, nie wiem zupelnie co zrobic na poczatku na silowni. Nie chce w tym miesiacu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2012-05-08 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - enan 1-20 250 e5d 8. TRENING: 5w tygodniu 9. CEL CYKLU: redu, zachowanie miesni, milo gdyby cos podroslo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY ; enan 250e4d skonczylem w styczniu 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2016-05-15 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu od pazdziernika wyglada to tak 1-15 dd 200 ew 1-20 susta 250 e5d 20- susta 250 e3d mam do dyspozycji wino 150 tab i 200 mety , póki co chce wkomponowac mete i tu pytanie od kiedy ją włączyć jeśli bym chciał zakończyc cykl tzn ile wyjśc z nią za testa (test mysle 10 - 15 tygodni bedzie leciał ) i jak odblok hcg zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2016-02-03 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)